Halterset 20kg Met 12 Halterschijven & 2 Stangen, Cement. Handgewichten, Gewichten Met Gekartelde Greep, Dubbel Handgewicht, Halter, Dumbbell, Dumbbellset – MultiStrobe

Halterset 20kg met 12 halterschijven & 2 stangen, cement.

Handgewichten, gewichten met gekartelde greep, dubbel handgewicht, halter, Dumbbell, Dumbbellset.

• Halterset
• 12 halterschijven, totaal 20 kg
• 2 halterstangen, elk 405 mm lang
• Afgedekte halterschijven van cement
• Gekarteld greepoppervlak voor een stevige grip

Verrijk je kracht- en fitnesstraining met de dumbbellset van 20 kg. De dumbbells maken een gerichte training van individuele spiergroepen mogelijk, zodat het maximale trainingseffect kan worden bereikt. Daarnaast heeft vrij trainen als voordeel dat het lichaam minimale bewegingen hoeft te maken om de verschillende oefeningen te compenseren. Het lichaam probeert immers zichzelf in balans te houden en een stabiele houding te bereiken. Deze compenserende bewegingen versterken ook de diepe spieren, zodat ook de stabiliteit van het hele lichaam wordt getraind.

De set bevat acht halterschijven van elk 1,25 kg, vier halterschijven van elk 2,5 kg en twee halterstangen. De 405 mm lange halterstangen hebben star-locks en een gekarteld greepoppervlak, zodat ze stevig vastzitten. Voor optimaal trainingssucces is het belangrijk te vertrouwen op progressie. Dit betekent dat het toegepaste gewicht met en met moet worden verhoogd. Het toegenomen gewicht moet niet van de ene op de andere dag worden verdubbeld, maar een langzame maar gestage toename is de weg naar sterke spieren. Dankzij de in de set meegeleverde halterschijven van cement kan een toename in kleine stapjes worden bereikt en kan de training beginnen. De dumbbells maken een verscheidenheid aan oefeningen mogelijk, zoals hammer curls, side raises, eenarmige tricepspers, bankdrukken of tweearmig roeien. Met je eigen dumbbellset ben je onafhankelijk van de openingstijden en locaties van de fitnessstudio’s.

Gewichten:
8 halterschijven elk 1,25 kg
4 halterschijven elk 2,5 kg
2 halterstangen elk 0,26 kg

Afmetingen:
Halterstangen
Diameter: 25mm
Lengte: 405 mm
Gripgebied: 75 x 32 x 32 mm

Halterschijven
Gatdiameter: 26 mm

Gewichtsplaat 1,25 kg: Ø 180 mm x 31 mm
Gewichtplaat 2,5 kg: Ø 220 mm x 39 mm

Totaal verzendgewicht: 20,6 kg.